pytam na serio, jakie są konsekwencje wprowadzenia substancji w żyłę zamiast w mięsień, ludzie mnie pocieszają że gdyby to poszło w żyłę to by się zakończyło zawałem ale mi się w to nie chce wierzyć
[...] może się zdarzyć. Dobry przykład to Olivier McCall, który zamknął oczy i powalił Lennoxa Lewisa, wyszedł mu cios życia. Na pewno będzie Albertowi ciężko, nie ma ani jakiegoś wybitnie mocnego ciosu, ani szybkości, ale oczywiście życzę mu zwycięstwa, trzymam za niego kciuki, oby mu się udało. - Jak wygląda twój dzień powszedni, kiedy nie [...]
[...] może się zdarzyć. Dobry przykład to Olivier McCall, który zamknął oczy i powalił Lennoxa Lewisa, wyszedł mu cios życia. Na pewno będzie Albertowi ciężko, nie ma ani jakiegoś wybitnie mocnego ciosu, ani szybkości, ale oczywiście życzę mu zwycięstwa, trzymam za niego kciuki, oby mu się udało. - Jak wygląda twój dzień powszedni, kiedy nie [...]
[...] pewna czy dobrze robie. Czulam dol brzucha glownie. Co do techniki to chyba lepiej ale nie do konca dobrze Opad boczny 5/7/8-12 (4/6/8-12) Tu rowniez jest filmik do skomentowania. Jakos mi to cwiczenie nie podchodzi, jakie sa inne cwiczenia tego typu? To tyle na razie teraz zajme sie filmami Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu 2010-05-15 11:16:12
tu masz racje :D Pytanie czy autor ma nadwagę. Co do winstrolu każdy może bez problemu sprawdzić jakie są skutki uboczne, ja poinformowałem autora że winko ma "zbawienny" (czytaj z j e b any) wpływ na stawy i czuję sie spełniony. Pozdrawiam bez cienia napinki ;)
[...] Actovegin...etc. .... Ale przecież "tradycyjne" (hehe) SAA też się tam stosuje. Więc: jak wyglądają cykle kolarzy czy triatlonistów ? Jestem sobie w stanie wyobrazić jakie środki są w kręgu zainteresowania: krótki testosteron, EQ (ponoć dłuższe stosowanie boldenonu powoduje podniesienie liczby erytrocytów - prawda to ?), nandrolon (w [...]
I na taka odpowiedz liczylem dzieki! W sumie cypio jeszcze nie bralem wiec chcialbym sprobowac, jakbys lecial 250mg e2d czy 3xw tyg styknie? Ostatnio lecialem enan 250mg e3d i czuc niedosyt, max cisnienie 128/75 i reszta w normie, wiec chyba spokojnie moge wejsc na 250mg e2d. Jakie cypio brales, celuje w apteke Testex, sa tego wyjepki? Ladowac [...]
kentoVVski jak dobierasz cykle, to nie patrz na ilosc produktow, tylko jakie te produkty sa np cykl opiera sie zawsze na kreatynie, bo jest to jedna z niewielu substancji ktora bierze sie cyklicznie. stad: nie robi sie cykli na glutaminach, bcaa, aminach itp. MAGIK91 -OLIMP Gain bolic wg brakow, -Ostrowia WPC 80 wg brakow -Activlab Sterolid jak [...]
[...] też pobije swój dotychczasowy rekord ,nazywając go rekordową ilością powtórzeń danym cieżarem rafi77 jestem pod duzym wrazeniem twojego planu treningowego i cwiczen jakie wykonujesz,nie mowiac nic o filmikach i rekordach Twórcą obecnego planu jest Wodyn,rekordy jeśli są to też je zawdzięczam jemu Odwiedziłem Twój dziennik ,postaram się [...]
[...] Nie wiem czy już o tym pisałem (wydaje mi sie, że tak), nigdy nie miałem zakwasów na barkach. Po konsultacji z jednym instruktorem (dawnym kulutystą) pokazał mi ćwiczenia jakie zrobić zeby pokazać mi że bede miał zakwasy i że zakwasy nie są wyznacznikiem wzrostu mięsni. Nie wierzyłem ale poddałem się treningowi. Powiedział żeby zrobić [...]
[...] spinning i wszelkiego innego rodzaju aktywność aerobową (tętno mniej więcej 60 - 75% HRmax, nie trzeba absolutnie mieć pulsometrów ani żadnego innego sprzętu) - aeroby jakie wliczamy muszą mieć MINIMUM 15 minut (ze względu na osoby początkujące lub na krótkie aeroby po treningu siłowym). Oznacza to, że jeżeli ktoś zrobi 14 minut aerobów to [...]
[...] zakupiłem sobie P-Plex'a. Nie mówcie ze jestem za młody bo to wiem .. Ale ja sie uparłem zeby to wziąsc. Wiec tak: Jak stosowac ? Jakie suplementy do tego jeszcze brac ? I jakie przyrosty w moim wieku są przewidywane w ciągu 30 dni brania i ćwiczenia :D ? Rozpisywać sie prosze ! ;DD Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 69 Wzrost: 189 Obwód [...]
1) Czy gainier OLIMP GAIN BOLIC 6000 zagęszcza krew? i jakie są tego skutki jeżeli tak? 2)Mam szczupłą budowę ciała lecz mam troszke tłuszczu na brzuchu i jak napinam mięśnie brzucha to lekko je widać ale bardziej je tłuszcz przysłania więc w tym wypadku można bo stosować jakiś spalacz ?
[...] doświadczenia ? Wie ktoś dlaczego trudniej podciągać się na grubym drążku i czym to jest spowodowane? Dodam że nie odczułem aby wyślizgiwał mi się z rąk drążek o dużej średnicy. Na którym lepiej rozwijać mięśnie pleców i jakie partie są bardziej angażowane przy danym drążku ? Proszę o pomoc :) Zmieniony przez - Petron w dniu 2010-05-14 17:48:29
[...] o mala pomoc.. Bialko: Whey protein / Whey fusion / Anabolic protein.. wiem, ze te bialeczka roznia sie skladem troche, a bede je pic tylko rano.. do sniadania, takze jakie sie najlepiej nadaje Jaka Pan moze polecic kretke, zwykly monowodzian jakis.. No i czy oplaca sie kupic ZMA.. troche kosztuje, bo 12 euro.. a wiadomo sa to tylko, a [...]
czarnuchok a jakie wg ciebie są te "boostery" godne polecenia? np kupiłem sobie WF i jestem zawiedziony bo za bardzo nie czuje tego specyfiku wogule pytam z ciekawości:)
Jest data! Adamek 9 października wróci na ring!
